かざらない日記

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お召し列車が何かと話題満載な雰囲気だがやが、誰か肩か蝶ネクタイとかいいかな？ 太刀魚は美しすぎた。 撫で撫でしたい先日、太刀魚と鯖がバンバン釣れました！ 浜崎あゆみ “新恋人”に暴かれたラブメールｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ抱っこしたいｰｰｰｰ ...お召し列車ばりの E655系お召し列車初運用！
両陛下とスペイン国王夫妻、新型「お召し列車」で茨城へ天皇、皇后両陛下は１２日午前、国賓として来日中のスペインのフアン・カルロス国王夫妻と、上野発のＪＲ臨時専用列車で茨城県入りし、宇宙航空研究開発機構の筑波宇宙センター（つくば市）などを ...お召し列車
本当のお召し列車はやっぱり画像とか動画で見るよりはるかにいいやろね。 凄く好きなのだけれど 写真は２年前のラティーノでのライヴ 今週末の１６日の日曜日 来月のクリスマスに向けて、メニューはブッシュドノエル〓 昨日は月に1回の渋谷のケーキ教室♪ ...お召し列車だけど いろいろと

今井絵理子さん・上原多香子さん・島袋寛子さん・新垣仁絵さんのグループ「SPEED」。 1996年にデビューして、数々のヒット曲を連発。 1999年10月に突然の解散を発表した４人組。 その彼女たちが、また音楽界にそろって完全復活するんです！ ...走り出せ「SPEED」
今日は誰か今度『Body＆Soul』のフリ教えてください笑自分で作ってみたけどそれでも飛んだ！復活してくれて嬉しいよ、私の青春SPEED。明日遊ぼー⊂二(^ω^)つぶーん今日楽しかったー(・∀・)SPEEDが何かとニュースでも凄いみたいですけど、食べれたし貰え ...SPEEDなの？ あしたの空
SPEEDの上原多香子のビデオ＆ボイス・ブログ 上原多香子「オリーブパン」12日「あしたの空」がリリースされました！ では、渋谷TSUTAYAに、普通に自分たちのCD「あしたの空」買いに行ってます（＾-＾） こういうの、テレビで昔みたことがあるような気が ...SPEEDが４人で普通に買い物してて楽しい

★面白い・・拙者桜井純が昭和の出来事で一番印象に深い事と言え.天城山心中事件ッ!!
“日本史上本当にあった“サスペンス事件”をドラマで再現▽“千里眼の女”御船千鶴子▽天城山心中事件”. 夜9:00-0:54. テレビ朝日『相棒７』. ゲスト出演：佐藤仁美. 深夜0:15-0:45. テレビ朝日『堂本剛の正直しんどい』. “多部未華子とノープランデートへ” ...[忘れず見る番組]11/8（土）〜11/14（金）まで
また、清朝最後の皇帝で後に旧日本軍のかいらいにされた愛新覚羅溥儀の姪・愛親覚羅慧生（あいしんかくらえいせい）が、恋人である男性と自殺を図った天城山心中（あまぎさんしんじゅう）にもスポットライト！ その隠された真実に迫っていきます。 ...日本史サスペンス劇場2時間スペシャル「千里眼の女・御船千鶴子」

今日の日経平均は、大幅続伸。 夕べのアメリカ市が、史上2番目の上げ幅を記録。 今まで大きく売られてきた銘柄に、買いが入った。 FRBによる追加利下げ期待、日銀の利下げ観測から、 円安ドル高傾向を好感。前面的に買い先行。 ...日経平均とＴＯＢ関連
日経平均先物支持抵抗一覧. 11170, 円, ＭＡ５０. 10320, 円, 週足ボリンジャー上限. 9830, 円, ＭＡ２５. 9620, 円, 一目基準線. 9380, 円, 10/23高値. 9295, 円, ＭＡ２０. 9290, 円, ボリンジャー上限. 8540, 円, 10/21高値. 8480, 円, ピボットＨＢ ...日経平均先物支持抵抗一覧
☆NYダウの急上昇を受け日経平均も上昇しています。ただ日経平均は昨日も上げていますのでNYほどはいかないと思い＋５００程度と予測しましたが、実際のとこ...日経平均*前場の結果！（上昇）

昼 鳥飯弁当（559kcal) 昼〜夕 プロテイン４０ｇ（タンパク質36ｇ）、グミ（計300kcal) 筋トレ 上記の通り筋トレ後 プロテイン30g（タンパク質27g) 晩飯 キャベツの味噌炒め寝前 ソイプロテイン３０ｇ(タンパク質24ｇ）（予定） 今日の体重体重(kg) 73.85 ...筋トレ天国
「筋トレしても筋肉はつかない」だとか「筋肉がつくタイプの人間とそうでない人間がいる」だとか言う言葉を聞きますが、それは言い訳に過ぎません。 島田紳助が司会を務めている「一分間の深イイ話」という番組があります。 視聴者やその日のゲストから一 ...筋トレを好きになろう。
いやぁ〜…マル４日も更新をサボってしまいました(汗) 皆様いかがお過ごしだったでしょうか？(笑) 今日は胸トレです。 今日からベンチのメインを67,5kgにしました。 この重量は、今まで神経系強化ではセットを組んでいましたが、地力でのセットではお初に ...久々の胸トレＷクリア